رفع یبوست با شیر و انجیر اگر تغذیهی خوبی ندارید، با تغییر رژیم غذایی و مصرف شیر و انجیر، میتوانید سیستم گوارش خود را تقویت کرده و یبوست را از بین ببرید. 08 فروردین 1400