غذاهایی برای کنترل طبیعی اضطراب هورمونهای استرس مانند کورتیزول در وضعیت سلامتی ما نقش مهمی دارند و به هم خوردن تعادل هورمونها نیز سبب استرس میشود. 23 اسفند 1399
